冰雪天气来临,湖南疾控发布十大健康提示,具体做出了哪些提示?

1、预防呼吸道的疾病首先就是一定要预防呼吸道的系统疾病 ，也就是说当人们需要去一些公共场所或者是一些人群聚集的场所 。要打喷嚏或者是咳嗽时
，一定要用自己的纸巾或者是自己的手绢去掩盖住自己的口鼻，千万不要随意吐痰以及不要随意丢弃自己使用过的纸巾
。

2 、提示一：预防呼吸系统疾病冬春季节是呼吸道传染病高发季节 ，雨雪冰冻天气期间，由于气温低
，人群不适应，又加之处于寒假春节期间 ，人员集聚
、流动频繁和室内空气质量往往较差
，易造成新冠肺炎、流行性感冒 、麻疹、流行性腮腺炎
、风疹、猩红热 、百日咳
、流行性脑脊髓膜炎、支原体肺炎 、衣原体肺炎
、军团菌病等疾病的暴发、流行。

3 、保持健康生活方式 增减衣物：冬季天气寒冷
、气温多变，室内外温差较大 ，应根据气温变化适时增减衣物 。适度运动：注意劳逸结合
，适度运动锻炼，多做有氧运动 ，避免高强度对抗性剧烈的锻炼。规律作息：规律作息
，保证充足睡眠，保持情绪稳定和身心愉悦
。

4、做好自我健康监测。关注自身健康状况 ，如果出现发热 、干咳
、乏力等症状
，请戴上口罩及时前往附近具有发热门诊的医疗机构就诊，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史 ，便于诊断治疗 。主动报备行程
。

湖南省疾控中心:因紧急事项入湘者,可在抵湘后进行核酸检测

年3月15日前，没有本土病例（无症状感染者）报告省份的入湘人员也需持48小时内核酸检测阴性证明入湘。因紧急事项入湘者
，如无法提前进行核酸检测，可在抵湘后进行核酸检测 。在等待核酸检测结果期间 ，应做好个人防护并避免前往人群密集场所
。合理安排出行：非必要不远行
，近期避免前往中高风险地区或有本土新冠病毒感染者报告的地区。

年3月15日前，所有入湘返湘人员需持48小时内核酸检测阴性证明入湘 。因紧急事项入湘者 ，可在抵湘后进行核酸检测
，在无其他流行病学史和临床症状的情况下，等待核酸检测结果期间可做好个人防护出行
。有本土病例报告省份的入湘返湘人员抵湘后24时之内再进行一次核酸检测 ，并自我健康监测14天。

据了解
，根据湖南省疾控部门要求，外省来湘人员需持有48小时内核酸检测阴性证明入湘 ，并自我健康监测14天 。因紧急事项入湘者
，可在抵湘后就近落地核酸采样
。目前，站区东西出站大厅均设置有免费核酸检测采样点 ，广大旅客朋友们可持当日有效车票信息，出示湖南省居民健康码即可在核酸检测采样点做免费核酸检测。

年3月15日前
，没有本土病例报告省份的入湘人员也需持48小时内核酸检测阴性证明入湘 。因紧急事项入湘者，可在抵湘后进行核酸检测 ，在无其他流行病学史和临床症状的情况下
，等待核酸检测结果期间可做好个人防护出行。如有疑问或转码有误可拨打我省各级疾控中心咨询热线
。

11月8日湖南疾控发布防疫提醒11月8日湖南疾控发布防疫提醒内容_百度...

做防护请尽量避免前往高中风险地区或已实施大范围社区管控措施的县区，日常要坚持做好勤洗手 、戴口罩、勤通风
、一米线、少聚集。早排查每天进行自我健康监测 ，如有出现发热 、干咳
、乏力、咽痛 、嗅觉减退
、腹泻等不适症状时
，尽早到附近医院就诊，并告知医生旅居史 ，不要自行用药；就医途中全程佩戴口罩
，避免乘坐公共交通工具 。

为有效防控新冠肺炎疫情，保障星城市民健康 ，长沙疾控提醒：长沙疾控防疫提醒：提前报告
，不隐瞒
。所有外省或有本土疫情发生的本省外市州入长人员需提前1天通过“我的长沙 ”APP或“我的长沙
”小程序报备。

截至11月7日20时，全市疫情有高风险区159个、中风险区105个 、低风险区8个 。高风险区采取封控措施：足不出户
、上门服务；中风险区采取管控措施：足不出区、错峰取物；低风险区采取防范措施：个人防护 、避免聚集
。

年11月6日 ，衡阳市珠晖区在高校学生中检出1例新冠肺炎阳性感染者。为严防疫情输入扩散，湘潭疾控发布如下紧急提醒：一是主动排查风险 。

为科学精准防控疫情
，严防疫情输入，益阳市疾控中心提醒广大居民：主动报备行程所有从外省来益人员应提前1天主动报备 ，可以通过登录“益阳疾控”微信公众号
，点击“防新冠 ”，进行“入益登记”；也可以 *** 联系目的地所在社区报备
。

年11月08日 ，我区接到郴州市苏仙区疾控中心推送信息
，郴州市1名确诊病例贾某某于11月5日在我辖区有过活动轨迹。

湖南疾控发布冰雪天气十大健康提示(湖北疾控发布健康提醒)

提示一：预防呼吸系统疾病冬春季节是呼吸道传染病高发季节，雨雪冰冻天气期间 ，由于气温低
，人群不适应，又加之处于寒假春节期间 ，人员集聚
、流动频繁和室内空气质量往往较差
，易造成新冠肺炎、流行性感冒 、麻疹、流行性腮腺炎
、风疹、猩红热 、百日咳
、流行性脑脊髓膜炎、支原体肺炎 、衣原体肺炎
、军团菌病等疾病的暴发、流行 。

湖南疾控中心发布了十大健康提示，包括以下 ，1，预防肠道疾病
，2，预防呼吸系统疾病 ，3
，预防自然疫源性及虫媒病，4 ，预防湿冷环境
，已发生的食物中毒，5 ，预防常见皮肤疾病
，6，保障饮用水安全 ，7
，预防冻伤，8 ，预防一氧化碳中毒，9
，预防冬季心脑血管疾病，10 ，预防新冠肺炎
。

眼睛：易受伤害：在大风沙尘天气中
，眼睛往往是更先受到伤害的器官。风沙中的微小颗粒容易进入眼睛，引起异物感 、疼痛甚至损伤 。防护措施：如果风沙进入眼睛 ，切忌用力揉搓
，应立即用流动的清水冲洗眼睛，以去除异物。若冲洗后仍有不适或情况严重 ，应及时就医
。