上海居家隔离第二十九天:生活日常和一点思考

1、上海居家隔离第二十九天的生活日常包括饮食安排 、家务分工
、孩子活动及个人时间利用；思考则涉及婚姻相处、生活意义 、极简主义、独立思考及自我掌控等方面。具体如下：生活日常饮食安排：早晨迅速解决早餐，得益于4月16日买到的面粉和封控前买的酵母 ，作者已将红糖馒头做得炉火纯青
，成为这段时间的早餐主食 。

2
、辖内有一户居民因是次密接者，按照防疫规定需要居家隔离七天 ，但该户居民对隔离政策不理解，觉得被隔离在家对工作生活造成了很大的不便
，情绪焦虑
。常娟了解情况后，耐心倾听他们的诉求 ，仔细解释疫情防控政策与相关要求
，为隔离居民提供生活及心理上的帮助，让他们没有后顾之忧。

3、重点关注区域所在地市 ，除上述区域外的来沪返沪人员
，抵沪后实行“3天集中隔离医学观察+4天居家隔离医学观察”，实行相应频次的新冠病毒核酸检测 。

上海隔离生活曝光,网友表示:郭敬明诚不欺我,到底是怎么回事呢?_百度...

上海疫情牵动着全国人民的心 ，人们都希望疫情能够早日结束。由于现在的 *** 非常发达
，因此人们都能看到上海人的居家隔离生活
。但是随着上海隔离生活曝光，郭敬明多年前的“烂片 ”《小时代》却上了热搜 ，不少网友惊呼：“郭敬明诚不欺我
”。

原来
，郭敬明口中上海同学全身都是名牌，手机每周一换一点也没夸张 ，《小时代》中的精致原来是“纪实文学” 。作为国际大都市，妆容就是门面
。上海人纷纷在论坛表示：失去的面子
，要用精致的妆容赚回来。当时髦精用贵妇粉底口红早期盛装打扮之后，小区大白竟然喊“医生是上海的不用化妆了 ” 。

这个意思就是要是苏醒不打人 ，就没有张杰什么事了？01苏醒是快乐男声亚季军
，张杰是第四名，差距不大啊 在07年的快乐男声里 ，两个人的名次只有2名的差距
，虽然有评委说苏醒是一个新时代的象征
。

上海的朋友们,居家隔离中的这些日子中你们都是怎么度过的?

1 、晚餐挑战，寻找美味 ，每次烹饪都是一次尝试
，需要不断调整，调味品的使用也是一大难题。晚餐后 ，散步于小区
，人群聚集，有的聊天 ，有的运动，生活气息浓郁 。封闭初期
，正值玉兰花盛开，玉兰花是上海象征 ，标志着春天的到来
。随后
，梨花
、月季、杜鹃相继开放又凋零，目前只有野花随风绽放。

2 、上海居家隔离第二十九天的生活日常包括饮食安排
、家务分工、孩子活动及个人时间利用；思考则涉及婚姻相处 、生活意义
、极简主义、独立思考及自我掌控等方面 。

3 、保持积极心态 寻找心理支持：与家人
、朋友或心理咨询师保持联系 ，分享自己的感受和困惑
，寻求他们的理解和支持
。培养乐观情绪：尝试关注疫情中的积极信息，如医疗技术的进步、医护人员的无私奉献等 ，以增强信心。

特殊的“礼物
”:新冠肺炎疫情下上海邻里互帮互助

1 、在新冠肺炎疫情下
，上海邻里通过互帮互助，以团购协作、“以物易物”
、无私援助等方式共同渡过难关 ，展现了特殊时期的温暖与团结 。团购协作：分工明确的“团长 ”机制在封控期间
，居民日常饮食起居受影响，团购成为物资保障的核心方式。40岁的戴利成为“团长
”后 ，负责与供应商洽谈食品套餐、消杀用品等采购事宜
。

2 、团购成为互助新方式 随着疫情的持续，团购成为了上海居民获取生活物资的重要途径。从最初的蔬菜
、水果
，到后来的肉类、蛋类 、奶制品，甚至是消杀用品和药品 ，团购的种类越来越丰富 。居民们通过团购不仅解决了基本的生活需求
，还降低了外出购物的风险
。在团购的过程中，邻里之间的关系也得到了进一步的加深。

3
、志愿服务：传递温暖与力量 除了邻里团购外 ，志愿服务也是上海居民在疫情期间互帮互助的重要方式之一 。许多居民自发组织起来
，成为志愿者，为社区提供各种帮助
。他们有的负责为隔离在家的居民送菜送药 ，有的负责在社区内进行消杀工作
，还有的负责为老年人、残疾人等特殊群体提供生活照料。